Pływanie czyli dobry sposób na dobrą formę 2 min read Dlaczego warto pływać? Pływanie wpływa korzystnie na całe nasze ciało. Wzmacnia mięśnie, stawy, odciąża kręgosłup. A także poprawia krążenie krwi i wydolność serca. Pływać może praktycznie... Czytaj więcej
